탈모예방에 좋은 두피 관리 식품 8가지
1. 석류석류에 들어있는 천연 에스트로겐은 콜라겐의 합성을 돕는 작용도 있기 때문에 꾸준히 먹으면 두피의 혈액순환을 개선하여 머리키락에 영양을 공급해줍니다. 2. 녹차녹차잎에서 추출한 카테인 성분이 탈모 방지에 효과가 있습니다.녹차를 자주 드시면 탈모를 유발하는 호르몬의 생성을 억제하여 두피 건강에 도움이 됩니다. 3.솔잎동의보감에 '솔잎은 머라털을 나게하며 오장을 편하게 하고 곡식 대용으로 쓴다' 고 나와 있습니다.본초강목에서도 솔잎은 송모라고 하여 모발을 자라게 하며 오장(심장, 간장, 신장, 폐장, 비장) 을 편안하게 한다고 적고 있습니다.' 4. 호두호두는 비타민B1 과 E 가 많이 들어있어 혈액순환을 돕고 피부와 모발에 골고루 영양을 주어 탈모를 방지하고 탈모를 촉진한다. 5. 계란계란에서 발견..
건강꿀팁
2016. 9. 26. 16:10