저지방 식품과 체중과의 관계
저지방 식품과 체중과의 관계 다이어트를 하면 많이 먹게 되는 저지방 식품, 식품 속 지방이 몸을 살 찌우고 건강에 악영향을 미친다는 이유로 다이어터들은 지방이 적은 식품을 찾게 됩니다. 특히, 저지방 우유의 판매액은 2년 사이 200억의 증가액을 보였으며 전체 우유 시장에서의 비중도 증가하고 있습니다.그런데, 다이어트를 위해 섭취하는 저지방 우유가 실제로 다이어트에 효과가 있을까요?이에 대한 답변으로 최근 저지방 우유와 관련된 놀라운 연구결과가 발표되었습니다.세계의 의학저널에서 저지방, 무지방 우유를 먹은 실험자들이 일반우유를 먹은 사람보다 체중이 더 증가한다는 연구결과가 발표된 것입니다.우유 속 지방의 함유량은 줄였지만 체중이 증가한다는 아이러니한 결과를 가져온 것인데요. 심지어 세계 최고 권위 의학저..
미용다이어트꿀팁
2016. 10. 27. 00:46