한달간 술을 끊으면 생기는 변화 9가지
1. 몸무게의 2% 를 줄일수 있다한달간 술을 마시지 않는 것만으로도 평균 2% 의 몸무게가 줄어듭니다. 2. 피부색이 좋아진다술은 탈수증상을 유발합니다. 술을 끊으면 혈색이 좋아지고 피부가 촉촉해집니다. 습진이나 비듬의 경과도 호전 시킵니다. 3. 단 음식이 당긴다금주중인 사람들은 즐거운 기분을 내는 도파민이란 신경물질을 분비시키고자 단 음식을 많이 먹는 경향이 있습니다.이는 자연스러운 현상이므로 놀랄 필요가 없습니다. 4. 암 발생률이 떨어진다술을 많이 마시면 구강암, 간암, 유방암 등의 발병률이 높아집니다.30일간 금주하면 건강한 노후에 한걸음 더 가까이 다가서는 것입니다. 5. 술 마시는 습관이 평생 바뀔수도 있다857명을 대상으로 한 실험 결과 30일간 술을 끊었던 참가자들은 6개월이 지나서도 ..
건강꿀팁
2016. 9. 17. 16:03