비만의 유형과 체질별 다이어트에 도움되는 차와 생활습관
비만의 유형과 체질별 다이어트에 도움되는 차와 생활습관 비만의 유형 3가지 1. 소화기가 약하고 추위를 잘 타는체질을 가진 분들은 살이 찌면 주로 하복부 위주로 지방이 발달합니다. 얼굴만 보면 정상체중보다 날씬한 것 같은데 아래로 내려갈수록 감추고 싶은 군살들로 고민하는 사람들이 이런 경우입니다.소음 체질의 소화기능을 더욱 떨어뜨리는 것은 대인 관계 스트레스나 완벽주의적인 성격입니다.신경성 소화 장애가 종종 발생하기 때문입니다. 그래서 끼니를 거르거나 잘 체해서 마른 체형으로 변하는 분들이 있는가 하면 반대로 식습관이 불규칙해지고 소화기능이 떨어져 순환장애가 생겨 군살이 늘어나고 몸도 찌뿌둥해지는 분들도 많습니다.체내 수분을 조절하는 능력이 떨어지게 되면 폐기능과 신장 기능도 함께 저하되기 때문에 아침 ..
미용다이어트꿀팁
2016. 9. 14. 03:07