입 안 염증이나 입 안이 헐었을 때 좋은 음식 4가지
1. 연근 구내염에 걸렸다거나 입안이 헐었다면 연근을 섭취하는 것도 좋습니다. 연근에 함유되어 있는 탄닌 성분이 소염작용을 하여 입안의 염증들을 없애준다고 합니다.또한 입안의 세포들을 튼튼하게 만들어 주기도 합니다. 2. 가지 가지가 입 안 염증을 없애는데 그 효과가 탁월합니다.입 안에 혓바늘이 돋았다거나 입 안이 헐었을 때, 입 안 염증 및 상처 등에 도움이 되는데요. 가지 꼭지를 달인 물에 굵은 소금을 넣고 양치질을 하루 2~3 회 하면 통증을 가라앉히고 잇몸에서 피가 나는 것을 멈추게 해준다고 합니다.이 방법이 귀찮은 분들은 가지로 즙을 내어 입 안에 발라주면 됩니다. 3. 우유 입안이 헐면 음식을 섭취하기가 힘들어지는데요. 이럴때는 우유를 마시면 좋습니다.우유에는 각종 비타민이 함유되어 있어 입 ..
건강꿀팁
2016. 9. 19. 16:23