아연의 효능과 아연결핍 증상 그리고 면역력과의 관계
아연의 효능과 아연결핍 증상 그리고 면역력과의 관계 갑자기 찾아 온 환절기에 면역력이 떨어져 감기에 걸리신 분들이 계실거에요.이럴때 필요한것이 바로 아연이에요.아연은 우리 몸의 면역 기능에 매우 중요한 역할을 하는 영양소랍니다. 환절기 감기와 면역엔 아연이 정답!!! 아연이 우리몸에서 하는 역할 1. 세포의 분화, 증식에 필수적인 역할을 하여 성장, 조직 및 골격형성, 생식, 면역 기능에 중요한 역할을 합니다. 2. 지방세포로 포도당이 유입되는 것을 조절하는 인슐린 작용에 영향을 줍니다.3. 곡류보다 육류를 중심으로 하는 식사에서 체내 흡수율이 높습니다.4. 아연은 항산화 효소의 안정화에 중요한 역할을 합니다.5. 지방세포로 포도당이 유입되는 것을 조절하는 인슐린 작용에 영향을 줍니다. 아연의 효능1. ..
건강꿀팁
2016. 10. 24. 00:59