여성 척추 질환 허리디스크의 요인
여자라면 한번쯤 경험하게 되는 임신과 완경급격한 호르몬 변화를 일으켜 척추 건강을 악화시킵니다.여성 척추 질환의 최대 요인으로 꼽히는 고된 가사 노동도 디스크의 원인이 됩니다. 여성이 남성에 비해 유독 척추 질환의 위험에 노출되어 있다는 데 왜 그런가요?1. 골반의 모양 때문입니다.좁고 높은 닫힌 모양을 띤 남성의 골반과 달리 여성의 골반은 낮고 열린 형태입니다.그만큼 잘못된 자세와 하중에 의해 골반이 형성되기 쉽습니다. 2. 호르몬의 변화 때문입니다.임신과 폐경기에 여성 호르몬이 급증하거나 급감하여 골밀도를 떨어뜨리고 척추의 힘을 악화시킵니다. 임신과 완경이 척추 건강에 영향을 미칩니다. 임신기에는 허리 주위 조직을 느슨하게 하고 허리를 지탱하는 힘줄을 늘어지게 하는 '릴렉신 호르몬' 이 분비됩니다.이..
건강꿀팁
2016. 10. 10. 15:39