혈액형별 추천하는 다이어트차
혈액형별로 맛있는 차를 마시면서 할 수 있는 다이어트 1. A 형을 위한 차 A 형의 특징은 위산 분비가 적어 소화가 잘 안된다는 것입니다.따라서 위산 분비를 촉진시키는 커피가 살빼는 데 효과적입니다. 커피 다이어트 커피 다이어트의 핵심은 바로 카페인.카페인은 위산 분비를 촉진시키고 혈청 내 콜레스테롤을 감소시켜줍니다.단 몸에 좋은 콜레스테롤까지 함께 제거하므로 동맥경화증이나 심장 잘환이 있는 사람은 주의하시길 바랍니다. ※A 형을 위한 차 커피 제대로 마시기 ① 커피에 설탕이나 프림을 타지 않고 찻잔 바닥이 맑게 비칠 정도로 연하게 탑니다.② 아침에 일어나자마자 2잔 마십니다.(공복에 마시는 커피는 카페인 작용을 두 배로 증가 시킬수 있습니다) ③ 점심 식사 전 커피 2잔을 마십니다.(위산이 많이 분비..
미용다이어트꿀팁
2016. 9. 9. 22:56