목주름 예방으로 동안 되는 뷰티습관 5가지

목주름 예방으로 동안 되는 뷰티습관 5가지

여성의 나이테라고 하는 목주름! 

나이를 확연하게 드러내는 부위 중 하나는 바로 목이죠. 얼굴이나 손 발의 피부를 집에서 손쉽게 관리할 수 있는 것과 달리 목의 피부는 매우 관리가 어렵고 화장 등으로 숨길 수도 없답니다. 때문에 나이가 어려보이는 동안외모를 지녔다고 해도 목주름을 보면 어느정도 나이를 짐작할 수 있게 되구요~~

목주름이 나타났다면 피부관리에 더욱 주의를 기울이도록 해야합니다. 한 번 발생하기 시작한 목주름은 보습력이 떨어지게 되면 지속적으로 심해지면서 색소침착을 유발하는 것은 물론 깊이도 깊어진답니다. 

보습효과가 뛰어난 크림을 발라주고 목 아래에서 위로 쓰다듬듯이 올려주며 마사지를 통해 충분히 케어 해 주어야 해요~~

지금부터라도 목주름 예방을 위해서 동안이 될 수 있는 뷰티습관을 공개합니다!! 

1. 자외선 차단제를 목에도 바르기

자외선이 피부노화의 주범이라는 사실! 목 피부도 자외선을 피한다면 훨씬 주름을 방지할 수 있다. 외출 시 목에도 자외선차단제를 꼭 챙겨 바르자.

2. 기초 손질 시 목에도 크림 바르기

꼭 목 전용 크림이 아니어도 좋다. 얼굴에 바르고 남은 에센스나 크림만 발라도 목을 촉촉하게 보호할 수 있다. 특히 메리케이 타임 와이즈 제품과 같은 안티 에이징 제품이라면 더욱 효과적이다.

3. 목까지 꼼꼼하게 클렌징 하기

아직도 얼굴에만 비누거품을 바르고 있는가? 목에도 얼굴처럼 땀, 노폐물 그리고 외부에서 뭍어 온 오염물질이 가득 쌓여있다. 노화를 촉진하는 이런 오염 물질을 꼼꼼히 클렌징하고 촉촉한 토너로 닦아준다. 

4. 높은 베개를 멀리하기

자는 동안 목은 베개의 각도에 따라 계속 접혀 있게 된다. 따라서 베개가 높을수록 주름 또한 깊고 진하게 생긴다. 목을 받쳐주는 정도의 낮은 베개를 사용하고 평상시 구부정하거나 목을 한 쪽으로 기울이는 자세는 피해라.

5. 틈 나는대로 목 스트레칭 하기

당신이 컴퓨터 앞에 반나절 이상을 앉아있는 직장인 여성이라면 목 스트레칭은 필수다. 당신의 매끈한 목피부를 위해 오늘부터 목스트레칭이라는 뷰티습관을 들여라. 좌우, 위아래로 목을 쭉쭉 뻗어주는 스트레칭만 해도 목의 신진대사는 한결 원활해질 것이다.